Posilovací věže
Posilovací věž umožňuje procvičit nejrůznější svalové skupiny v pohodlí vašeho domova. Abyste však skutečně posilovali a neničili si klouby, doporučujeme vybíra
Posilovací věž umožňuje procvičit nejrůznější svalové skupiny v pohodlí vašeho domova. Abyste však skutečně posilovali a neničili si klouby, doporučujeme vybírat jen věže skutečně kvalitní s propracovanou mechanikou.
Jednoúčelová posilovací věž
Je určena především k provádění jednoho cviku nebo k procvičení jedné svalové partie. Můžeme si pořídit posilovací věž na nohy nebo například pouze na ruce, k procvičení ramen a bicepsů.
Procvičuje specifické partie, buď ruce nebo nohy
Provádíme jen jeden cvik
Kombinovaná posilovací věž
Efektivně posiluje všechny svalové skupiny horní i dolní části těla. Kladka je obvykle složena z rámu, lana a kladky, přičemž taháním za lano zvedáme závaží a posilujeme tak trapézové svaly, tricepsy a rovněž bicepsy.
Umožňuje cvičení s vlastní vahou
Je určena pro použití závaží a činek
Stojanová posilovací věž
Umožňuje cvičení s vlastní vahou a skládá ze dvou ocelových svislých profilů, na kterých jsou uchycena madla, opěrky, chyty a hrazdy. Slouží k procvičení celého těla i jednotlivých partií.
Disponuje přídavnými mechanismy, jako jsou opěrky a hrazdy
Procvičuje jednotlivé partie i celé tělo
Multifunkční posilovací věž
Představuje kombinaci stojanových a jednoúčelových posilovacích věží. Jejím smyslem je procvičit co nejvíc svalových partií.
Kombinuje funkce všech předchozích posilovacích věží
Její součástí může být také posilovací klec nebo posilovací lavice
K věžím si můžete dále zakoupit přídavné stroje na předkopávání i zakopávání, stroje na dřepy nebo snožování. Velký výběr doplňků najdete v sekci Fitness.
Typ věže | Vhodná na | Cvik |
---|---|---|
Jednoúčelová věž | záda, hrudník, paže, břicho | stahování horní kladky před hlavou |
Kombinovaná věž | ramena, záda, hrudník, paže, stehna | benchpress, motýlek |
Stojanová věž | paže, břicho, záda | přítahy, kliky |
Multifunkční věž | celé tělo | kombinace cviků |
Rozdělení podle závaží
Posilovací věže jsou velmi těžké a robustní, proto si na ně vyhraďte prostor alespoň o rozměrech 3 metry na délku a 2,5 metry na výšku. Kromě provedení konstrukce rozlišujeme také typ závaží:
S deskovým závažím – v tomto případě je zátěží kompaktní sada cihliček
S kotoučovým závažím – zátěží jsou samostatné kotouče a činky, které odpovídají průměru takzvaného nakládacího trnu (tyče)
Rozdělení podle nosnosti
Klíčovým parametrem ve výběru posilovací věže je její maximální zatížení. Pokud měříte do 2 metrů, doporučujeme si pořídit posilovací věž s nosností do 120, případně do 150 kg. Dále můžete vybírat mezi posilovacími věžemi:
Do 120 kg (slouží pouze pro občasné posilování)
Nad 180 kg (takové posilovací věže už bývají na skutečně profesionální úrovni)
Nevíte, jaká věž bude pro vás ta pravá? Více se dozvíte v našem rádci Jak vybrat posilovací věž.
- TRINFIT Gym GX4
Sponzorováno
Trinfit Gym GX3 Trinfit Gym GX5 - Jak vybrat posilovací věž?
- Heureka radí
Jak vybrat posilovací věž?
Zjistěte, na co se při výběru zaměřit a jaké parametry jsou opravdu důležité.
- Posilovací věž inSPORTline ProfiGym N10
- Opravdová sleva za 30 dní
- 5 z 7 obchodů
Sponzorováno
VIFITO Gama 35 VIFITO Gama 30 - Trinfit Gym GX6
Sponzorováno
VIFITO Gama 50 KUBIsport 05-HG4600K Finnlo MAXIMUM M1 VIFITO Gama 65 Trinfit Gym GX1 VIFITO Gama 45 Acra HG4000-CRV TRINFIT Gym GX4 Acra HG4700 - inSPORTline Profigym C100
- Opravdová sleva za 30 dní
- 5 z 6 obchodů
Hop-Sport HS-1054K Trinfit Multi Gym MX5 - inSPORTline Profigym N10
- Opravdová sleva za 30 dní
- 5 z 7 obchodů
inSPORTline ProfiGym C45 Finnlo Bio Force Extreme Core HMS Tytan 12