Poradna Master Poseidon
Bench
Kde se dá dělat bench-press prosím?
-
DoMishSPORT.cz
10. června 2013
Dobrý den,
šikmá lavice na obrázku se dá nastavit i do horizontální polohy, kde se dá provádět cvik alá bench press. Raději bychom vám však doporučili provádět tlaky s jednoručkami, jelikož olympijskou osu, nemáte při provádění klasického benchpressu jak odložit nad sebe.
Přejeme příjemný den,
DoMishSPORT.cz -
Fitham s.r.o.
10. června 2013
Dobrý den, šikmá lavice dát do horizontální polohy nejde, bench pressem se na těchto levných věžích myslí jeho cvičení v sedě což umožňuje kombinovaný adaptér na tlaky v sedě (bench) a peck-deck. Toto řešení využívá většina levných věží, má to ale samozřejmě své nevýhody (rozsah pohybu, ergonomie cviku atd.), na ryze kondiční "hýbání" to ale samozřejmě stačí a na nic jiného tato kategorie věží bez ohledu na značku určena není.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.